Luka Doncic sẵn sàng trở lại với vóc dáng “mi nhon”, cày nát NBA

Luka Doncic sẵn sàng trở lại với vóc dáng “mi nhon”, cày nát NBA

Luka Doncic trở lại không phải theo cách mà người hâm mộ từng biết, mà theo một phiên bản hoàn toàn mới: nhẹ hơn, nhanh hơn và có vẻ như đáng sợ hơn bao giờ hết. Sau mùa giải 2024-25 đầy thất vọng của Los Angeles Lakers, phần đông người hâm mộ xem truc tiep nba đều nghĩ Luka sẽ có một kỳ nghỉ hè dài để hồi phục và thư giãn. Nhưng không. Doncic âm thầm chọn một con đường khác.

Thân hình lý tưởng của Hoàng tử làng NBA

Luka Doncic luôn được chờ đợi

Một đoạn video ngắn ghi lại cảnh Luka ném bóng trong một buổi tập gần đây tại phòng gym đã khiến mạng xã hội bùng nổ. Không còn hình ảnh của một siêu sao có phần “nặng nề” thường bị chỉ trích về thể lực, Doncic trong clip trông gầy gò, nhanh nhẹn, nhẹ nhàng nhưng vẫn giữ được nét lỳ lợm quen thuộc.

Biệt danh “Skinny Luka” ra đời từ chính hình ảnh ấy, một minh chứng cho nỗ lực thay đổi hoàn toàn hình thể chỉ trong vài tháng ngắn ngủi.

Thành tích tốt nhưng bị chỉ trích vì “béo”

Luka bị chê là béo

Người ta đã nói về thể lực của Luka ở bảng xếp hạng NBA nhiều năm qua. Bất chấp trung bình 28.6 điểm, 8.6 rebounds và 8.2 kiến tạo qua 7 mùa NBA. Những con số khiến bất cứ ngôi sao nào cũng phải mơ ước, Doncic vẫn thường xuyên bị chỉ trích vì thiếu điều hòa thể lực, đặc biệt trong các vòng playoff khốc liệt.

Thậm chí ở loạt trận với Minnesota, dù dẫn đầu toàn giải về số phút trung bình mỗi trận (hơn 41 phút), anh vẫn bị chê là không thể duy trì phong độ cao ở hiệp 4.

Điều gì thay đổi Doncic để có thân hình như hiện tại?

Chỉ 4 ngày sau thất bại, anh lên máy bay trở về quê nhà Ljubljana, Slovenia, không để nghỉ ngơi, mà để bước vào một hành trình cải thiện sự nghiệp.

Không bóng rổ. Không showbiz. Chỉ là gym, ăn kiêng và chạy dài. Luka Doncic đã bắt đầu thực hiện những buổi điều hòa nghiêm ngặt có hướng dẫn, theo một kế hoạch tập luyện và ăn uống được cá nhân hóa tối đa.

Theo một nguồn tin từ The Athletic, Doncic “đã cực kỳ quyết tâm với chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình trước mùa giải này. Anh ấy đã giảm cân đáng kể và đang tập luyện chế độ ăn kiêng và tim mạch nghiêm ngặt.

Anh nói không với đồ chiên rán, từ bỏ hoàn toàn thói quen ăn đêm, điều từng là “kẻ thù” vô hình khiến thân hình anh khó gọn gàng. Thay vào đó, Doncic chọn protein nạc, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt, kết hợp với tập luyện cường độ cao và chạy dài.

Không còn là một thói quen ngoài mùa giải thoải mái, Luka đã tự biến mình thành một vận động viên có kết quả bóng rổ kiểu mẫu.

Phản ứng của người hâm mộ hướng về Luka Doncic thế nào?

Luka Doncic vô cùng chuyên nghiệp

Và điều kỳ diệu bắt đầu. Hình thể mới giúp anh cải thiện khả năng di chuyển, tăng sức bền và, có lẽ quan trọng hơn hết, xóa tan lời phê bình ám ảnh anh suốt nhiều năm qua: thể lực yếu.

Luka Doncic, từng bị nghi ngờ vì tỏ ra mệt mỏi trong giai đoạn then chốt, giờ đây đang thách thức cả giải đấu với phiên bản “mi nhon” sẵn sàng bùng nổ.

Trên mạng xã hội, người hâm mộ đã phản ứng mạnh mẽ. “Mùa giải của sự trả thù đang ‘loading’,” một tài khoản viết. “Chúng tôi đã sẵn sàng,” người khác lên tiếng. Những bình luận đầy phấn khích xuất hiện liên tục: “Người đàn ông bắt đầu trông giống như năm tân binh anh ấy một lần nữa ”, như một lời tuyên bố rằng Luka Doncic đang trở lại với hình ảnh ngôi sao trẻ từng gây chấn động NBA năm 2018.

Luka Doncic là người của Los Angeles Lakers như thế nào?

Sự thay đổi của Luka còn gây chú ý bởi thời điểm nó diễn ra: chỉ vài tháng sau một trong những thương vụ gây chấn động nhất lịch sử NBA.

Vào ngày 2 tháng 2 năm 2025, Lakers đã kích nổ một cuộc trao đổi ba bên với Dallas Mavericks và Utah Jazz để mang về Luka Doncic, cùng với Maxi Kleber và Markieff Morris.

Đổi lại, họ gửi Anthony Davis, Max Christie và một lượt chọn vòng một năm 2029 về Dallas, đồng thời chuyển Jalen Hood-Schifino và hai lượt chọn vòng hai đến Utah.

Thương vụ lịch sử của NBA thế kỷ mới gọi tên Doncic

Tài năng của Doncic là không phải bàn cãi

Đây là lần đầu tiên trong lịch sử NBA, hai cầu thủ đương nhiệm trong Đội hình Tiêu biểu Toàn NBA được trao đổi trong cùng một mùa giải.

Việc Doncic rời Dallas, nơi từng xem anh là biểu tượng, để đến Los Angeles là một cú sốc cả về mặt chuyên môn lẫn cảm xúc. Nhiều người tin rằng lý do sâu xa cho cuộc chia tay này nằm ở vấn đề thể lực. Dallas đã mất niềm tin rằng Luka có thể đạt tới đỉnh cao khi không cải thiện được vóc dáng.

Nguyên nhân cuộc chia tay bắt đầu từ “béo”?

Chính vì thế, việc Luka trở lại với hình thể nhẹ nhàng, cân đối hơn lại càng như một lời “trả đũa ngọt ngào”. Không tuyên bố ồn ào, không trả lời báo chí quá nhiều, chỉ là từng thước phim, từng bức ảnh trong phòng gym, và một câu chuyện đang được viết lại bằng chính mồ hôi và kỷ luật.

  1. Lakers đang chờ đợi quái vật Luka Doncic hồi sinh mùa giải mới

Los Angeles Lakers đang đặt cược tất cả vào phiên bản Luka Doncic mới. Mùa giải trước, đội bóng này đã có 50 trận thắng, kết thúc mùa thường niên với vị trí hạt giống số 3 ở miền Tây.

Lakers đã thua sớm từ ngay vòng Playoffs đầu

Nhưng rồi, tất cả tan biến nhanh chóng chỉ sau 5 trận đấu ở vòng 1 playoffs. Với một đội hình không thiếu ngôi sao nhưng thiếu sức trẻ và sự bền bỉ, Lakers nhận ra rằng tương lai của họ phụ thuộc vào những cái tên có thể mang đến sự khác biệt dài hạn. Luka chính là niềm hy vọng lớn nhất cho điều đó.

Không ai nghi ngờ khả năng chơi bóng của anh. Những đường chuyền không tưởng, những pha xử lý mềm mại và khả năng kiểm soát nhịp độ trận đấu đã được kiểm chứng. Nhưng ở môi trường mới, với một huấn luyện viên trẻ như JJ Redick, cùng dàn cầu thủ hỗ trợ tốt như Austin Reaves, Rui Hachimura và Jarred Vanderbilt, đặc biệt là Lebron James, thì một Luka mới, về cả hình thể lẫn tinh thần, có thể là sự khác biệt giữa một mùa giải dừng bước sớm và một chiến dịch vô địch.

Lịch thi đấu mùa giải 2025-26 đang đến gần và một Luka Doncic hoàn toàn mới đã sẵn sàng. Không còn mệt mỏi, không còn “béo”. Chỉ còn một Luka Doncic gọn gàng, sắc bén và đầy khao khát, sẵn sàng “cày nát” NBA bằng tất cả những gì anh đã ủ trong suốt mùa hè yên ắng. Mùa trả thù có lẽ đã bắt đầu với đội bóng thành phố Thiên Thần rồi.

← Bài trước Bài tiếp →
Trực tiếp TRỰC TIẾP Lịch thi đấu LỊCH Bảng xếp hạng BXH Kết quả KẾT QUẢ Nhận định NHẬN ĐỊNH